每日消息!生物素是维生素b几 生物素

【资料图】

1、生物素又称维生素H、是水溶性维生素，也于维生素B族，它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。

2、是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。

3、生物素有哪些作用呢？。

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